Team Krüger
Willkommen bei Team Krüger
Ihr Anbieter für BGM & BGF
Unsere Bilianz seit Oktober 2023
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Aktuell gefragt
KI-Vortrag
Die Psychologie hinter KI - verstehen & nutzen
Unser Impulsvortrag zeigt, wie künstliche Intelligenz Denk- und Arbeitsprozesse verändert – und warum dies bei vielen Mitarbeitenden zu Unsicherheit, Überforderung oder Ablehnung führt.
Teilnehmende erhalten psychologisches Grundlagenwissen über aktuelle KI-Tools, sowie Impulse für einen reflektierten und zielgerichteten Einsatz digitaler Assistenten – zur Entlastung, Strukturierung und Stressprävention.
Auch als Screening-Modul verfügbar
Entspannungstechniken
Gezielte Regeneration direkt am Arbeitsplatz
Unser Kleingruppenangebot vermittelt praxiserprobte Entspannungsverfahren zur unmittelbaren Stressreduktion im Büroalltag.
In kurzen, angeleiteten Einheiten erlernen Teilnehmende effektive Techniken zur Selbstregulation – darunter progressive Muskelentspannung, autogenes Training, imaginative Kurzentspannung und achtsamkeitsbasierte Atemübungen. Ziel ist es, die Gelassenheit und Konzentration zu fördern, sowie eine spürbare körperliche Entlastung im Arbeitsalltag zu schaffen.
Sinn statt Stress
Das persönliche „Warum“ als Ressource für mentale Stärke
Unser Impulsvortrag zeigt, warum fehlende Sinnhaftigkeit im Arbeitsalltag ein unterschätzter Stressfaktor ist – und wie die Reflexion des eigenen „Warum“ als psychologischer Schutzfaktor wirkt.
Teilnehmende erhalten praxisnahe Impulse, um Sinnorientierung gezielt zur Stärkung von Motivation, Resilienz und Belastbarkeit im Berufsalltag zu nutzen.