Wissen mit Wirkung.
Erklärvideos, Analysen, Whitepaper, Podcasts & Fachartikel
Ein Q·W·I·N für alle
Qualitätsgesichert. Wirksam. Individuell. Nachhaltig.
Wählen Sie Ihren Einstieg.
Von kompakten Impulsen bis zum Deep Dive – was interessiert Sie?
Erklärvideo zur Erhöhung der Teilnahmequote & Modellanalyse für nachhaltige Verhaltensänderung.
Studien & wissenschaftliche Evidenz für fundierte, betriebliche Entscheidungen.
Gedanken aus Unternehmens- & Krankenkassenperspektive – kritisch und praxisnah.
Kompakte Impulse zu aktuellen Themen der betrieblichen Praxis.
Das Angebot steht. Die Plätze bleiben leer.
Wie das HAPA-Modell die Teilnahmequote erhöht
Ein Gesundheitsangebot wurde sorgfältig konzipiert, kommuniziert und organisiert. Und dann?
Dann bleiben Plätze leer. Und bei den Beschäftigten, die teilnehmen, verändert sich langfristig oft wenig.
Im Video erklären wir, wie eine phasenspezifische Ansprache nach HAPA-Logik die Teilnahmequote messbar erhöht und nachhaltige Verhaltensänderung unterstützt.
Viele Angebote verändert kein Verhalten.
Wie entsteht Verhaltensänderung wirklich?
Die Antwort liefert das HAPA-Modell.
Das Health Action Process Approach (HAPA) – entwickelt von Prof. Dr. Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin – ist eines der am besten replizierten Modelle der Gesundheitspsychologie. Es erklärt, warum gute Absichten allein nicht reichen und was wirklich zu nachhaltigem Gesundheitsverhalten führt.
Selbstwirksamkeit
Ich glaube daran, das neue Verhalten tatsächlich im Alltag umzusetzen.
Ergebniserwartungen
Ich erkenne den persönlichen Nutzen des neuen Verhaltens.
Risikowahrnehmung
Ich nehme wahr, dass eine Veränderung in meinem aktuellen Verhalten wichtig ist.
→
Intention
Die Brücke zwischen Wollen & Tun
Handlungsplanung
Ich plane konkret, wann, wo und wie ich das neue Verhalten umsetzen werde.
Bewältigungsplanung
Ich überlege vorab, wie ich mit Hindernissen oder Rückschlägen umgehe.
Aufrechterhaltung
Ich traue mir zu, das neue Verhalten beizubehalten - auch nach Rückschlägen.
(In Anlehnung an Schwarzer, 2008)
Selbstwirksamkeit stärken
HAPA-basierte Interventionen führen nachweislich zu messbaren Verhaltensänderungen im Arbeitsalltag.
Selbstwirksamkeit - der Glaube an die eigenen Fähigkeiten - ist der stärkste Prädiktor für nachhaltige Verhaltensänderung.
— Prof. Dr. Ralf Schwarzer
Unsere Maßnahmen vermitteln Gesundheitskompetenz – denn wer versteht, was Gesundheit für ihn persönlich bedeutet, und erlebt, dass er selbst etwas verändern kann, der verändert auch sein Verhalten. Nachhaltig.
Das Angebot steht. Die Plätze bleiben leer.
Wie das HAPA-Modell die Teilnahmequote erhöht
Ein Gesundheitsangebot wurde sorgfältig konzipiert, kommuniziert und organisiert. Und dann?
Dann bleiben Plätze leer. Und bei den Beschäftigten, die teilnehmen, verändert sich langfristig oft wenig.
Im Video erklären wir, wie eine phasenspezifische Ansprache nach HAPA-Logik die Teilnahmequote messbar erhöht und nachhaltige Verhaltensänderung unterstützt.
Viele Angebote verändert kein Verhalten.
Wie entsteht Verhaltensänderung wirklich?
Die Antwort liefert das HAPA-Modell.
Das Health Action Process Approach (HAPA) – entwickelt von Prof. Dr. Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin – ist eines der am besten replizierten Modelle der Gesundheitspsychologie. Es erklärt, warum gute Absichten allein nicht reichen und was wirklich zu nachhaltigem Gesundheitsverhalten führt.
Selbstwirksamkeit
Ich glaube daran, das neue Verhalten tatsächlich im Alltag umzusetzen.
Ergebniserwartungen
Ich erkenne den persönlichen Nutzen des neuen Verhaltens.
Risikowahrnehmung
Ich nehme wahr, dass eine Veränderung in meinem aktuellen Verhalten wichtig ist.
→
Intention
Die Brücke zwischen Wollen & Tun
Handlungsplanung
Ich plane konkret, wann, wo und wie ich das neue Verhalten umsetzen werde.
Bewältigungsplanung
Ich überlege vorab, wie ich mit Hindernissen oder Rückschlägen umgehe.
Aufrechterhaltung
Ich traue mir zu, das neue Verhalten beizubehalten - auch nach Rückschlägen.
(In Anlehnung an Schwarzer, 2008)
Selbstwirksamkeit stärken
HAPA-basierte Interventionen führen nachweislich zu messbaren Verhaltensänderungen im Arbeitsalltag.
Selbstwirksamkeit - der Glaube an die eigenen Fähigkeiten - ist der stärkste Prädiktor für nachhaltige Verhaltensänderung.
— Prof. Dr. Ralf Schwarzer
Unsere Maßnahmen vermitteln Gesundheitskompetenz – denn wer versteht, was Gesundheit für ihn persönlich bedeutet, und erlebt, dass er selbst etwas verändern kann, der verändert auch sein Verhalten. Nachhaltig.
Deep Dives für bessere Entscheidungen.
Aktuelle Studien, kritisch eingeordnet – für fundierte, betriebliche Entscheidungen.
Mehr als nur Obstkörbe: BGF als Hebel für Employer Branding
Was die aktuelle Forschung darüber sagt, wie betriebliche Gesundheitsförderung die Employer Value Proposition unterstützen kann.
Rechnet sich betriebliche Gesundheitsförderung?
Was die aktuelle Forschung über den ROI und wirtschaftlichen Nutzen betrieblicher Gesundheitsinterventionen zeigt.
Die Risiken des Screening-Hypes
Wann liefert ein Gesundheitsscreening tatsächlich belastbare Informationen? Eine kritische Analyse von Messqualität, diagnostischer Aussagekraft und den Risiken gerätebasierter Screenings.
Gesundheitsförderung aus 2 Perspektiven.
Wir sprechen über die Fragen hinter den Maßnahmen
Was macht gute Gesundheitsförderung aus? Wo liegen wirtschaftliche Interessen? Und welche Entscheidungen sind für Unternehmen und Krankenkassen wirklich relevant?
Lohnt sich BGF wirtschaftlich?
Ist Gesundheitsförderung ein Kostenpunkt oder ein wirtschaftlicher Erfolgsfaktor? Wir schauen auf die aktuelle Zahlen & den wirtschaftlichen Nutzen.
Günstig einkaufen, teuer bezahlen?
Wir schauen darauf, wie die Qualität von Dienstleistern die Wahrnehmung von Krankenkassen prägt – und warum die Durchführung beim Firmenkunden zum strategischen Erfolgsfaktor wird.
Wissen für die betriebliche Praxis.
Psychologische Modelle, Erfahrungen aus dem Leistungssport und aktuelle Fragen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements – kompakt eingeordnet und auf den Arbeitsalltag übertragen.
Warum Neujahrsvorsätze fast immer scheitern
Der Jahreswechsel gilt als symbolischer Neustart. Doch ein Großteil der Neujahresvorsätze scheitert bereits nach wenigen Wochen.
Wieso das so ist, und wie nachhaltige Verhaltensänderung wirklich gelingt, erfahren Sie in diesem Artikel.
Erscheinungsdatum: Januar 2026
Autor: Robin Krüger
Verlag für Prävention & Gesundheit
Was kann BGM vom Leistungssport lernen?
Spitzensportler wissen: Leistung braucht Sinn. Wo Sinn spürbar ist, sinkt Stress. Belastungen bleiben zwar, doch sie verlieren ihre destruktive Wirkung.
Was Unternehmen vom Leistungssport lernen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Erscheinungsdatum: Juli 2025
Autor: Robin Krüger
Verlag für Prävention & Gesundheit
Was braucht BGM wirklich?
BGM ist komplexer als es auf den ersten Obstkorb-Blick wirkt.
Was wirksames BGM ausmacht – und welche Voraussetzungen dafür nötig sind, erfahren Sie in diesem Artikel.
Erscheinungsdatum: März 2026
Autor: Robin Krüger
Verlag für Prävention & Gesundheit
Wissen ist der Anfang.
Entscheidend ist, was daraus entsteht.
Wir ordnen Ihre Ausgangssituation ein und zeigen Ihnen, welche nächsten Schritte für Sie sinnvoll sind.
Unverbindlich & kostenfrei
Kontakt
+49 157 84670743
info@team-krueger.com
Wilhelmshöhe 3a
47058 Duisburg
Deutschland
© 2026 Team Krüger · Alle Rechte vorbehalten